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Yoga für Ruhe, Kraft und Gelassenheit & ein achtsames, dankbares, erfülltes Leben – mit all dem was ist, jetzt in diesem Moment.
Hi, ich bin Steffi – herzlich willkommen auf meiner Seite!

Als anerkannte Yogalehrerin nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance RYT 500h, inklusive 300h RYT Ausbildung in Yogatherapie, Kursleiterin für Beckenbodengesundheit, Übungsleiterin für Allroud Fitness und Ski Nordisch, verbinde ich mein ganzheitliches Denken mit Bewegung, dem Körper und natürlich gesunder Ernährung.

Mit Leidenschaft und Freude unterrichte ich Yogaklassen für jedes Level, leite Kurse für Beckenbodengesundheit, eine stabile Körpermitte und freue mich, meinen Kursteilnehmern freudig lebendige Momente, Achtsamkeit, sowie Körperbewusstsein „mit der aufrichtenden Kraft unserer Wurzeln“weitergeben zu können.


Mein Angebot

Yoga Yogatherapie Beckenboden

Ich unterrichte Yoga mit therapeutischem Hintergrund für Ruhe & Kraft, YogiLates für die stabile Körpermitte und leite Kurse für Frauen Empowerment / Beckenbodengesundheit.

Impressionen

Ich freue mich auf Impressionen, die wir gemeinsam kreieren!
Das Leben ist jetzt und jetzt und jetzt…

Vita

+ 2024 Ayurvedische Kochausbildung, Ayurvedahof Engel, in Ausbildung

+ 2024 YTT Woman Circle, Katharina Lehman & Uta Naumer Hotz

+ 2024 Gewürzkundeseminar Ayurvedahof Engel

+ 2022-08/2024 Yogatherapie Ausbildung RYT 300 Yoga Alliance, St. Gallen, Dr. Günter Niessen & Team, Momentum Regeneration

+ 2023 Yogatherpietage: Darm, Angst, Traumata, Beckenboden

+ 2021 Ausbildung Prenatal Yoga

+ 2019-2020 Yogalehrerausbildung RYT 200 Yoga Alliance, Körperschule Isny

+ 2018 Management Angst- & Stressbewältigung, ILS

+ 2017 Kursleiterin Beckenbodenkonzept Schwärzler

+ 2011 Übungsleiter Trainer C Ski Nordisch

+ 2009 Übungsleiter Trainer C Allround Fitness

+ 2005 Industriekauffrau, Deckel Maho