Kannst du das von dir selbst behaupten? Viele von uns suchen mehr denn je die Handbremse in ihrem schnelllebigen Alltag. Hierbei ist es gar nicht so einfach die natürliche Work-Life-Balance zu finden, bzw. diese auch zu leben. Zeit für uns selbst, für unsere Liebsten, Klarheit und Zeit und Wege um zum inneren Gleichgewicht immer wieder zurück zu finden bedarf regelmäßige Auszeit und Zeit zum Innehalten.
Mit meinem Kursangebot – Yogatherapie im Einzel- und Workshops im Gruppenunterricht, sowie Functional Health Yoga, YogiLates Gesundheitssport und Beckenbodenkursen möchte ich vielleicht auch dich unterstützen, das eigene Leben eigenmächtig hin zu mehr Freude, mehr Liebe und Fülle gestalten zu können.
Ein ausgeruhter und ausgewogen ernährter Körper ist die Basis für einen optimal funktionierenden Geist und schmerzfreien Körper.
Ich bin Steffi – zweifach-Mama, Yogalehrerin, Kursleiterin, Bewegungsmensch, interessiert an Ayurveda, der ayurvedischen Küche, dem Menschsein und allem was es hier und jetzt zu entdecken und erfahren gibt.
Bei mir bist du herzlich willkommen – egal ob Schnupperer:in, Fortgeschrittene:r – präventiv oder zur therapeutischen Unterstützung.
Ich freue mich auf dich.
Steffi
