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  • Steffi Hagspiel

    Yogalehrerin I Trainerin I einzigartig

    Den Frieden im Moment erleben – mit Yoga, Yogatherapie & verschiedenen Kursangeboten rund um Körper, Geist & Seele

Yoga I Yogatherapie I Beckenbodengesundheit

Hast du heute schon gelächelt?

Als anerkannte Yogalehrerin nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance möchte ich dich auf deinem Weg begleiten, ein Leben in Frieden zu leben, begleitet von Zufriedenheit und Zuversicht. 

Yogatherapie im Einzel- und Workshops im Gruppenunterricht
Hatha Yoga präventiv oder zum Stressabbau 
YogiLates
Gesundheitssport
Beckenbodengesundheit
Langlaufkurse

Mein Angebot

Kursangebot

für Neulinge und Fortgeschrittene
  • Hatha Yoga
  • YogiLates
  • Beckenboden Basiskurs (für Frauen)

  • YOGA SOMMER
    Sunrise Yoga am Grüntensee Mittwochs 7.30-8.45 Uhr (Zeitraum: 10.07.-14.08.2024)
    Sunset Yoga draußen in und um Wertach gelegen ab ca. 18.00 Uhr (Zeitraum: 08.07.-20.08.2024) 
    Info via Status 0171 7525408

Yogatherapie

Individuelle Begleitung mit therapeutischem Yoga
  • Workshops
  • Einzelstunden

Ganzheitliche Ansätze, individuell gestaltet, hin zu einer liebevollen Selbstfürsorge.

Langlaufkurs

Nur im Winter
  • Technikkurs in verschiedenen Geländen sicher anwenden lernen
  • Erlerntes verbessern
  • Spaß auf den Latten
  • Klassische- & Skatingtechnik

    60 Min. = 50€
    120 Min. = 90€
    Je weitere Person/Stunde = 15€ zusätzlich

Das sagen meine Kursteilnehmer:innen über mich:

Katrin Engesser

Ich bin Physiotherapeutin und habe bei Steffi den Rückbildungskurs besucht und bin total begeistert. Mit ihrer sympathische Art und ihrem großen Fachwissen fühlt man sich sehr gut abgeholt und aufgehoben. Jede Stunde hat ein eigenes Thema und Steffi bietet viele verschiedene Übungsmöglichkeiten an. In Kombination mit Videos zum Üben für zu Hause kann man sehr viel aus dem Kurs mitnehmen. Außerdem besteht die Möglichkeit einen Aufbaukurs bei ihr zu machen.
<3 Absolut zu empfehlen! <3

Ramona Kennerknecht

Mich hat der Kurs begeistert – Steffi ist eine sehr sympathische und engagierte Kursleiterin. Sie leitet Übungen klar und verständlich an und geht auf alle Kursteilnehmer sehr gut ein. Ich kann Steffi und ihre Kurse sehr empfehlen.

Elisabeth

Dann möchte ich dir noch ein Zwischenfeedback geben, dein Kurs tut mir so gut und ist meine wichtigste Auszeit in der Mamawoche. Ich gehe danach immer gelockert, gestärkt und tiefenentspannt raus, fühle mich wie 5cm größer 😀 und habe bei meinem Beckenboden auch schon eine super Stabilisierung feststellen können. Gestern bin ich mit meinem Großen *gerannt*, mit einem guten Gefühl, das war schon lange nicht mehr möglich. DANKE für deine tolle Arbeit.