Wann, wenn nicht jetzt?
WAHRNEHMEN – ERFAHREN – VERBINDEN – ÖFFNEN – ERLEBEN – SPÜREN – AKZEPTIEREN – HEILEN – SEIN!
Für ein erfülltes und gutes Leben hier auf dieser wunderschönen Erde.
„Die Energie fließt dahin, wohin du deine Aufmerksamkeit richtest!“
Als registrierte Yogalehrerin RYT 500 bei der Yoga Alliance, mit über 600 Stunden Kurserfahrung, inklusive 300h Ausbildung Yogatherapie, Kursleiterin für Beckenbodengesundheit, Übungsleiterin für Allroud Fitness und Ski Nordisch, verbinde ich mein ganzheitliches Denken mit Bewegung, dem Körper und als Ayurveda Köchin natürlich, mit frischer, individuell angepasst, gesunder Ernährung.
ICH ÜBE MIT DIR.
Mit Leidenschaft und Freude unterrichte ich Yogaklassen für jedes Level, yogatherapeutisch ausgerichtet, leite Kurse für Beckenbodengesundheit, eine stabile Körpermitte und freue mich, meinen Kursteilnehmern freudig lebendige, sowie berührende Momente, Achtsamkeit, sowie Körperbewusstsein „mit der aufrichtenden Kraft unserer Wurzeln“ weitergeben zu können.
ICH KOCHE MIT DIR.
Als Ayurveda Köchin möchte ich in Kochkursen mein Wissen der Ayurveda Ernährungslehre weitergeben und mit dir gemeinsam kochen, denn Nahrung ist unsere erste Medizin.
Yoga Yogatherapie
Ayurvedisch kochen & genießen
Ich unterrichte Yoga mit therapeutischem Hintergrund für Ruhe & Kraft, YogiLates für die stabile Körpermitte und leite Kurse für Frauen Empowerment / Beckenbodengesundheit. Als Ayurveda Köchin sehe ich eine individuelle Ernährung und ausgeglichenen Lebensstil, als Basis für Wohlbefinden und Gesundheit.
Impressionen
Ich freue mich auf Impressionen und bewegende Momente, die wir gemeinsam kreieren! Das Leben ist jetzt und jetzt und jetzt…
