Yoga für Ruhe, Kraft und Gelassenheit & ein achtsames, dankbares, erfülltes Leben – mit all dem was ist, jetzt in diesem Moment.

Hi, ich bin Steffi – herzlich willkommen auf meiner Seite!

Als anerkannte Yogalehrerin nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance RYT 500h, inklusive 300h RYT Ausbildung in Yogatherapie, Kursleiterin für Beckenbodengesundheit, Übungsleiterin für Allroud Fitness und Ski Nordisch, verbinde ich mein ganzheitliches Denken mit Bewegung, dem Körper und natürlich gesunder Ernährung.

Mit Leidenschaft und Freude unterrichte ich Yogaklassen für jedes Level, leite Kurse für Beckenbodengesundheit, eine stabile Körpermitte und freue mich, meinen Kursteilnehmern freudig lebendige Momente, Achtsamkeit, sowie Körperbewusstsein „mit der aufrichtenden Kraft unserer Wurzeln“weitergeben zu können.

über mich

Mein Angebot

Yoga Yogatherapie Beckenboden

Ich unterrichte Yoga mit therapeutischem Hintergrund für Ruhe & Kraft, YogiLates für die stabile Körpermitte und leite Kurse für Frauen Empowerment / Beckenbodengesundheit.