Ayurvedisch kochen & genießen
Ayurvedisch bedeutet nicht vegan – die Menge macht das Gift von allem!
Individuelle Ernährung für dein Wohlbefinden, Zufriedenheit, Stabilität & Energie.
Wir möchten weder belehren noch ein Heilversprechen geben. Dennoch kann die altbewährte Ernährungsform Gesundheit fördern, Erkrankung vorbeugen und Lebensenergie entfalten lassen…
Anhand der 6 Geschmacksrichtungen, den Gewürzen und Nahrungsmitteln, tauchst du etwas tiefer und kannst erkennen, welche Nahrung dein Gewebe nährt und aufbaut. Auch wird es immer klarer werden, welche Nahrungsmittel dir wichtiges Körpergewebe nehmen und bspw. wichtige Feuchtigkeit oder Schleim als Schutzbarriere entzieht.
Ayurveda hilft dir gesund zu bleiben oder zeigt dir selbstwirksame Möglichkeiten auf, die dein derzeitiges Befinden positiv unterstützen.
sondern der, der gut verdauen kann.
Wo? Bei dir zu Hause mit Freunden/der Familie oder bei einem unserer offenen Ayurveda Kochkurse (siehe Termine).
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann schreib uns gerne an.
- 99€ / Person (mind. 5 Personen)
- Dauer ca. 4 Stunden
- inkl. aller Bio-Nahrungsmittel und Gewürze
- inkl. Skript & Rezepten
- zzgl. Fahrtkosten bei Anreisen über 30km (0,30€/km)
Gutschein für einen
Ayurveda Kochkurs
Wir hätten hier eine ganz wunderbare Idee…
Nachdem Zeit immer wichtiger & wertvoller wird und materielle Dinge schnell ihren Wert verlieren, laden wir dich ein.
Verschenke gemeinsame Zeit, Spaß, die Offenheit für Neues, eine Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre und deren Möglichkeiten, sich ganz individuell gesund zu halten…
Yoga Yogatherapie
Ayurvedisch kochen & genießen
Ich unterrichte Yoga mit therapeutischem Hintergrund für Ruhe & Kraft, YogiLates für die stabile Körpermitte und leite Kurse für Frauen Empowerment / Beckenbodengesundheit. Als Ayurveda Köchin sehe ich eine individuelle Ernährung und ausgeglichenen Lebensstil, als Basis für Wohlbefinden und Gesundheit.
