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Yoga trifft auf ayurvedischen Genuss

Genieße eine fließende und ausgleichende Yogaeinheit in der Oberen Mühle oder im Sommer draußen auf einer wunderschönen Wiese in Wertach. Lasse dich anschließend beim ayurvedischen Frühstücksbrunch von der genussvollen Nahrung inspirieren.

Info & Anmeldung
Yoga Flow in der Oberen Mühle Wertach &
ayurvedischer Frühstücksbrunch
Wir sind Steffi Hagspiel aus Wertach & Sandra Heim aus Hindelang. Wir haben uns beide bei der Ayurveda Kochausbildung kennen- und mögen gelernt. Gemeinsam geht vieles leichter und so möchten wir dich ab 2025 ganz herzlich zu den gemeinsamen Auszeiten – mit Yoga für Ruhe & Kraft und anschließendem ayurvedischen Frühstücksbrunch willkommen heißen.

Lasst uns gemeinsam etwas Zeit verbringen und ganz anders in den Tag starten. Steffi leitet dich durch eine wunderbar ausgleichende Yoga Flow Einheit mit Pranayama und Meditation und therapeutischem Hintergrund, während Sandra für uns fertig kocht und voller Liebe unseren reichhaltigen Frühstücksbrunch zubereitet.
Ablauf Freitag 25.07.2025:
  • 49€ / Person (Dauer ca. 3 Stunden
  • inkl. aller Bio-Nahrungsmittel und Gewürze
  • 7.50 Uhr: Wiese oder Yogaraum der Oberen Mühle, Langgasse 16, 87497 Wertach
  • 8 – 9.15 Uhr: Yogaeinheit mit Steffi
  • 9.45 Uhr: Frühstücksbrunch bei Steffi
  • 11 Uhr: Ende
Info & Anmeldung
… mehr über Sandra
Wo: Prutscher Holzbau – Gewerbepark 1 – 87466 Oy-Mittelberg
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Gutschein für einen
ayurvedischen Kochkurs

Wir hätten hier eine ganz wunderbare Idee…

Nachdem Zeit immer wichtiger & wertvoller wird und materielle Dinge schnell ihren Wert verlieren, laden wir dich ein.

Verschenke gemeinsame Zeit, Spaß, die Offenheit für Neues, eine Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre und deren Möglichkeiten, sich ganz individuell gesund zu halten…

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